Olá!!!
Espero que o fdsemana tenha sido bom!!!
Hoje é o dia D para mim, não posso adiar mais, VOU deixar de cometer deslizes (nem são deslizes... são avalanches!!!) Tá decidido.
Eis algumas Dicas que me parecem bem :
SUMOS DESINTOXICANTES
Preparados idealmente no liquidificador, evitar colocar água nestes sumos
Importante: servir imediatamente após o preparação para evitar a oxidação e a perda do poder terapêutico.
Sumo do sol: 1 maçã + ½ xícara de hortelã + sumo de 1 limão médio + sumo de 1 laranja + 1 colher sobremesa de semente de girassol ou linhaça
Laxante: 1 mamão + 1 inhame médio + ½ xícara de poejo (ou malva) + 1 limão médio + 1 ameixa preta sem caroço + 1 laranja
refrescante e energético: 1 xícara de melancia (com as sementes fica mais digestivo) + ½ xícara de hortelã + 1 limão médio
Laxante 2: 1 xícara de abacaxi + 1 inhame médio + ½ xícara de hortelã (ou menta )
+ 1 limão médio + 1 colher sobremesa linhaça
Abacaxi vermelho: 1 xícara de abacaxi + 1 beterraba média + 1 limão médio + folhas da beterraba
Exótico e muito curativo: 1 xícara de abóbora picada sem casca mas com as sementes + 1 xícara de abacaxi + 1 limão + 1 laranja
Batido Light
1 Alperce; 1 Pêssego; 10 cl de Leite magro, Gelo Picado
Preparação:
Descasque as frutas e corte-as em cubos. Coloque-as no liquidificador, adicione o leite e o gelo. Triture. Sirva logo.
Dicas Roubadas a : Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural
10 comentários:
Olá amiga, pois ainda no outro dia estive para colocar um post parecido a este, como os sucos bem parecidos... risosss....
Bons muito bons, linhaça, não é comigo e inhame também não sou fã mas lá empurro.
Adoro e faço muitoooo mas muito mesmo :) é tudo de Bom :)
Quanto ao caldo verde light de chuxu sem batata, experimenta que não te vais arrepender - Ok ?
É uma delicia e a tarte, delicia :)
Beijos :)
Olá.
Os votos de um excelente 2008 com tudo de bom!
Beijinhos doces
Bom ano boas dietas!
Olá linda! Este tb é o meu dia D. Vamos conseguir! Força! As festas acabaram e temos que reeducar a nossa cabeçinha!
Olá linda, tudo bem? Tens razão, está na hora por por juizo nestas cabecinhas. Agora que as festas acabaram, é a hora certa. Esse batido light parece-me ser muito bom. Acho que vou esperimentar. Beijinho.
Olá Ana!Novo visual! Gostei muito! E também gostei muito dos sucos. Não constumo fazer mas vou experimentar um dia destes! Tens de pôr na cabeça que tens de te portar bem. Eu cheguei tão fundo (amanha passa la pelo blogue que explico) que agora tenho mesmo que me portar bem! Boa semana!
olaa :)*
força amiga! :) Vou exprimentar alguns desses sumos, adoro sumos de frutas! :D
bejinho **
Ola que sede me deixaste :)
Amiga desculpa não ter respondido a sms, vou indo, não e uma situação facil, mas vou melhorar :)
Obrigada pela tua amizade.
Jokitas angelicais
k maravilha, tivesse eu em casa de manhã nas calmas e ias ver se nao entupia o frigo dessas coisas todas pa liquidificar (´´e que quase tudo sao coisas que nao costumo ter!)
ainda assim adoro o aspecto dos sumos,nhummy
Oi também tou no desafio da Lu e resolvi dar uma voltinha pelo pessoal do desafio... eu também cometo avalanches e não são poucas...Força de vontade é tudo o que precisamos e claro muito apoio de todos...
Jokinhas
oi minha linda!!!!
então?!?!? andaste na má vida, agora é desintoxicar!!heheheh!!como eu te percebo!;)
boa sorte!vai correr td bem!
feliz ano 2008!
beijokas gdes
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