estou proibida de comer doces... e porquê?!
...e na sequencia muitos exageros quanto a doces, lembrei-me!
Tenho hipoglicemia pós-prandial (aparece depois das refeições) que normalmente, e segundo os médicos não é muito comum. Não sou diabética… Mas tenho que ter os cuidados para o não vir a ser. A hipoglicémia pode levar á diabetes!!!
Depois de vários exames, vários testes… vários diagnósticos de vários médicos... O ultimo foi de: Síndrome Dumping ocorre após as refeições (ocorre minutos ou 1, 2 horas depois refeições). A oferta rápida de uma refeição ao intestino delgado resulta em concentração inicial alta de Hidratos de carbono de libertação rápida no intestino delgado e rápida absorção da glicose.Isso recebe oposição de uma resposta hiperinsulinêmica. Os altos níveis de insulina são responsáveis pela hipoglicemia.
Concordo com este diagnóstico em algumas coisas: fadiga, cefaléia , palpitações, nervosismo, irritabilidade, remores, desejo por coisas doces, sudorese, fraqueza, etc… e desmaio por vezes. E os sintomas são horriveis. E já atingi valores muitos baixos, que pode levar a muitas sequelas (isso também pode ser outro tema a falar...)
Onde não concordo, é que este sindrome, normalmente aparece em pessoas que foi feita cirurgia de estômago (também chamada de hipoglicemia reativa) mas tenho quase todos os sintomas a que o sindrome se refere. Há também a possibilidade (e a certeza) de o pancreas trabalhar muito devagar!
Bem, eu não queria fugir muito do que tinha pensado falar… que era falar de alguns efeitos nocivos dos alimentos doces (libertação rápida), entre elas a hipoglicémia. Mas já estou a fugir. Mas para se perceber até é bom (para mim também!!! Que tenho que lembrar muitas vezes!)
ora os docitos, são completamente proibidos e eu estou a fazer testes com os mesmos... mas falarei em outro dia, já que dá "pano para mangas"...
O açucar não é só prejudicial na "engorda"... bem, não falei do que tinha pensado mas fica para uma próxima!!!
té já!
13 comentários:
Ah! Afinal já voltaste ;o)
Pois, o açúcar não é só prejudicial para a dieta. Felizmente, até hoje nunca tive problemas de qualquer tipo com o açúcar (além da engorda,lol), mas claro que se não tivermos cuidado podemos vir a ter.
Fico à espera dos resultados dos teus testes.
Beijos.
Nooosssa, sempre é bom fazer exames, assim sabemos e cuidamos de nós mesmo. Jasmais fiz exames para conferências.
Beijos
Ainda bem que voltaste Ana ;) Bem, eu ta,bém precisava de estar um tempo sem doces mas está difícil.. A ver vamos ;) Espero que tu consigas.. Isso do que tu falaste é crónico?
***
Não conhecia, mas foi interessante ler! Beijinhos :)
olha se calhar tb sofro do mesmo, estive tanto tempo sem tocar em acucar, agora comi na Pascoa senti logo uma pressao no peito e irritabilidade, ja sem falar que aumenta a compulsao. Acredita que quando se larga os doces vais perdendo a vontade de os comer e nao fazem falta nenhuma.Pra mim foi a melhor opcao ter trocado os doces por amendoas, muito mais saudaveis e nao tem acucar
bjkas
Ainda que estás de volta querida!!!
Pois isso é mesmo um tema muito interessante...não sabia dessa doença...puxa!!!
doces vão-se embora...
beijinhos
Pois é amiga, eu na Páscoa abusei então resultado irritabilidade como diz a Buxi e não só.
O facto é que esta semana nada de açucar, faz mesmo mal, não tão cedo me volto a meter nos açucares.
Te cuida tá ?
Kiss
*** A foto é Maria Mole, ehhhhh ... não é ? Adoro light é claro :) ou seja sem açucar , ai podemos comer o quanto quisermos :)
Há muito que aqui não vinha.Mas hoje, como de costume, aprendi qualquer coisa.Tenho tentado ingerir o mínimo de Açúcares. TEnho -me sentido bem melhor, embora na Páscoa tenha comido algumas(bastantes) amêndoas. Mas a verdade é que, depois de algum tempo de quase abstinência, quando como algo muito doce, acaba por me dar uma ida bem repentina à WC. Isto é um alerta. TEnho de evitá-los ao máximo.
boa semana
Não sabia mas é sempre bom saber dessas coisa.
Fico contente que tenhas voltado.
Beijinho e bom regresso!
Olá,
Mas que coisa...
Eu nem toquei neles esta páscoa... bom não é? Tem um armário cheio deles, olhar para eles todos os dias e não poder comê-los...
jinhux ;)
Oi minha querida! Espero que estejas bem!
Não fiz testes alguns, mas tal como tu tb tenho um desejo incrivel por doces, pelo que agora tive mesmo de optar por cortá-los da minha alimentação, porque caso contrario iria correr mt mal!Beijinhos mtmtmtmt grandes!;)
Oláaaaaaaaaaaaaaa
Desculpa a ausência...prometo ser mais presente :)
Espero que esteja tudo bem, eu cá estou para mais um recomeço :)
Beijinhos e continuação de um optimo fim-de-semana.
Algodão Doce
Olá,
Estou a acompanhar o seu blog há 2 ou 3 semanas.
É um blog bastante informativo. Parabéns.
Eu, também, acho que o açucar é viciante. Quanto mais se come, mais apetece comer.
Lamentavelmente, eu sou gulosa!!!
http://dietasqb.blogspot.com/
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