pele e sol

olá! Um booom fim-de-semana para todas/os!!!
é fim-de-semana e eu "enfiada" em casa... é demais!
Tô farta. Ontem fiz mais um teste... correu bem, vamos ver! Chumbei a outro com 11, mais valia ter tido 8, não custava tanto (dispenso com 12), e vou estudar para ginecologia que vai ser na segunda!!! Nunca mais me despacho. Hoje estou para a lamuria, por estar farta, porque de resto tá tudo bem.
Nem tenho tido inspiração para postar algo útil!

Marcas no rosto
Factores como:
a poluição, o sol, a perda de elasticidade das fibras de colágeno e elastina ou simplesmente o passar do tempo, deixam marcas na pele que se traduzem em desgaste ou em sinais naturais de envelhecimento como as rugas e as linhas finas de expressão. Estas marcas aparecem em todo o corpo, principalmente no rosto, onde são mais visíveis .Estes sinais da idade são considerados como marcas indesejáveis no rosto e, na maioria dos casos, se constituem em fatores que provocam ansiedade e insegurança tanto em homens quanto em mulheres.
existem vários factores chaves para o envelhecimento da pele, são eles:
1- perda de água; 2 - a pele fica frágil devido à redução da elastina e do colágeno; 3 - o metabolismo se desacelera; 4 - há a redução da renovação celular; 5 - ocorre a perda da capacidade de recuperar-se dos danos causados pela luz ultravioleta; 6 - há o esgotamento de sua reserva de vitaminas básicas, nutrientes, ácidos graxos e gorduras; 7 - ocorre a perda da capacidade para resistir à irritação e se auto-reparar.

Hidratação e preparo da pele para o verão
Nutrição e hidratação como fonte de vida, o equilíbrio nutricional por meio de uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, proteínas, carboidratos e gorduras essenciais, é um fator determinante na qualidade dos tecidos.O corpo é formado por um número imenso de células que se comunicam por substâncias químicas que, de forma harmônica, mantêm, por meio da membrana celular o nosso sistema de equilíbrio.Cada célula repousa em diversos nutrientes essenciais, que, como um caldo vitalizador, oferece a capacidade de troca e decodificação de todos os sistemas básicos para manutenção da saúde.Os nossos líquidos são importantes como transmissores de impulsos (trocas iônicas), além de serem depósito de toxinas, que serão eliminados via drenagem.Com o envelhecimento nos desidratamos, e, por isso, nosso sistema de trocas se altera.O ambiente, a radiação solar, poluentes ambientais e uma alimentação inadequada interferem em nossas células, aumentando a produção de radicais livres e toxinas ambientais que destroem a membrana celular.A hidratação e a nutrição servem como uma base sólida para vitalizar o corpo.A desidratação da pele pode ser explicada, em parte, pela diminuição da atividade das glândulas sebáceas, diminuindo o manto hidrolipídico da pele e facilitando a evaporação da água. A hidratação faz-se basicamente com o uso de hidratantes e emolientes, além das hidratações profundas realizadas nos centros de estética.

bjinhu