Nota: a pessoa/pessoas que me tem enviado e-mails a mostrar o seu desagrado (de forma ordinária...) sobre o tema "suplementos naturais e afins". O melhor é não ler o que se segue. pois falo de suplementos naturais... (e do que bem entender, porque aqui mando EU!)

O bem-estar da mulher é essencial a todos os níveis… aqui ficam algumas plantas e suplementos ditas benéficos na Saúde no feminina.
(muitas delas encontram-se isoladas e também em compostos com várias plantas. Em cápsulas, chás, ampolas. etc…)
Uva Ursi - têm propriedades anti bacterianas, anti sépticas e adstringentes, que podem ajudar no tratamento de infecções do tracto urinário. A acção diurética é devida ao glicósido Arbutin, que é absorvido, em grande parte inalterado, e é excretado pelos rins. As folhas da Uva Ursi são utilizadas em doenças inflamatórias do tracto urinário, cistites, etc.
Está contra-indicado a pessoas com problemas renais e digestivos
Isoflavonas da Soja - Pode reduzir os afrontamentos e a secura vaginal, diminuindo os picos hormonais, do meio do ciclo; protege o coração, pela redução do colesterol ou evitando a sua oxidação; Pode diminuir o risco de cancro na mama.

Inhame Silvestre - Planta tradicionalmente usada para aliviar as dores uterinas;- Possui efeitos cardioprotectores, ao aumentar o colesterol HDL, reduzindo os triglicéridos e a oxidação das gorduras no sangue.

Árvore da Castidade (Vitex agnus castus) estimula a síntese de estrogéneos e de progesterona; normaliza os desequilíbrios hormonais.

Verbena - possui Efeitos anti-depressivos e calmantes durante TPM, período mesntrual e menopausa.

Dong Quai, Angélica sinensis Diels conhecida como ginseng feminino, esta planta é utilizada em medicina tradicional em situações de problemas menstruais e menopausa, bem como na prevenção de doenças cardiovasculares, onde se inclui a hipertensão. Este facto é devido à sua conhecida capacidade de auxiliar o organismo a utilizar convenientemente as hormonas.
Lúpulo apresenta características sedativas, sendo aconselhado em casos de insónias. Tem uma grande riqueza em flavonóides, cuja acção ao nível da regulação da produção hormonal facilita o desenvolvimento da glândula mamária.
GUARANÁ : está indicado astenia física e psíquica. Estados de fatigabilidade em esforço físico ou mentais. Astenia sexual, desinteresse sexual, impotência, diminuição da líbido, frigidez. Regimes de emagrecimento.
Óleo de Onagra: Suplemento alimentar indicado para: Menopausa; Síndrome pré-menstrual (irritabilidade, tensão mamária, retenção de líquidos, dores); Amenorreia; Secura cutânea.
Borragem: o óleo obtido das sementes da Borragem é rico em ácido gama-linoleico. Sendo assim, o óleo de borragem é utilizado de maneira similar ao óleo de prímula, ou seja, para aliviar os sintomas da TPM, irritações na pele, eczemas, etc. Possui propriedades sudorífera, antidepressante, febrífuga, depurativa.
Ginexin (elixir da Dietmed (publicidade grátis ao suplemento ) Situações de menstruações abundantes ou perdas de sangue fora do ciclo menstrual (menorragias e metrorragias) Dores menstruais (dismenorreia) Estados infecciosos. Alterações benignas a nível do aparelho genital (quistos do ovário, miomas uterinos, endometrites, etc

(muitas das plantas encontram-se isoladas e também em compostos com várias plantas. Em cápsulas, chás, ampolas. etc…)