Corpo e mente

Olá!
Espero que estejam bem!!! Eu tô bem, mas com pouco tempo!!! A Garcinia continua, e tenho tido menos apetite, não sei será da garcinia, placebo... vou aguardar!!!
O corpo e a mente também precisa de outros suplementos k não os alimentos... temos o Ginseng...


Ginseng
*É conhecido como adaptogéneo pois ajuda o organismo a adaptar-se às várias condições a que é submetido.

*Melhora os níveis de energia e é um excelente tónico energético físico e mental.

*Reduz a pressão e o stress, melhora a circulação e normaliza a pressão sanguínea. Os seus constituintes activos são os ginsenósidos que apresentam, por um lado, propriedades antioxidantes e, por outro, estimulam a produção de ácido nítrico, responsável pelo envio de mensagens/impulsos nervosos, o que pode resultar em vasodilatação e consequente aumento da irrigação sanguínea cerebral.

*É responsável por aumentar o estado de alerta mental, aliviar a fadiga e aumentar a capacidade de trabalho, sob condições de stress.

*Potencia também a função imunitária.

Fiquem bem, e NO STRESS...

Nota: já "adoptei" uma amiga do desafio da Raquel: lifediet.zip.net/
É a Carla : dietadacarla.blogspot.com , quem não a conhece: é uma menina muito querida e... bonita!!!