Crómio

Olá!
1º que tudo quero desejar um bom fim-de-semana!

2ºo peso mantem-se!!! Mas a portar-me bem!

3º Fui nomeada pela Miss Slim (fiquei com a batata quente nas mãos, eheheh) e é uma pessoa que admiro , para além de outras...

4º Vi no blog da Ximi, a falar do crómio e resolvi deixar umas dicas!!!

5º Nota: Convém procurar sempre opinião terapêutica, em relação aos suplementos, tal como nos medicamentos.

O Crómio,
é um mineral que o nosso organismo necessita em quantidades muito pequenas, sendo que tem um papel importante na nutrição humana.

Este oligoelemento acelera a perda de peso em indivíduos adultos independente da actividades física. Entretanto, exercícios físicos regulares devem acompanhar o tratamento daqueles que desejam obter o resultado com crómio.

Numerosos estudos têm comprovado que um suplemento de Crómio pode melhorar as anormalidades leves no controlo de açúcar no sangue.

Recomenda-se normalmente para:

-Controlo dos níveis de glicose no sangue:
*Diabetes Tipo 2
*Diabetes gestacional
*Hipoglicemia
-Doenças cardiovasculares
-Aumento dos níveis de HDL
-Dietas de perda de peso
- Cefaleias
- Cansaço
- Insónias
- Irritabilidade...,etc
Sabe-se que mais de 80% do teor de crómio nos alimentos se perde durante a refinação e durante o processamento dos alimentos e que o aumento dos níveis de açúcar no sangue resulta numa eliminação aumentada de Crómio. Uma vez que a dieta moderna é rica em açúcares e em alimentos refinados, são de esperar níveis baixos de crómio no organismo.

Por hoje é tudo... e té para a semana!!!!!!!!!!
Nota: Não sabia que uma menina, a "Buxi" , tinha publicado um post sobre o Crómio, qdo soube já tinha publicado este post. ( não costumo ver o blog dela - vou começar a ver... soubela amiga Miss Slim.