oLÁ!!!
tenho que tomar uma atitude!!! Tô zangada comigo!
hoje 65
Pãopãopão...bolachasbolachasbolachas...chocolatechocolatechocolate!!! o TPM passou e esta ementa continuou!!!
Então vou tomar uma atitude!!!
(copiei da Larissa):
"O que não devemos comer durante esses 30 dias para fazermos uma limpeza no organismo:
Frituras: Tudo que é frito.
Doces: Chocolates, sorvetes, bolachas recheadas, doces de padaria, bolos, iogurtes normais, refrigerentes normais, balas, panetones, brigadeiro, trufas pudins ...
Massas: Pizza, Salgadinhos de padaria/lanchonete, macarrão, Ravioli, Capeletti, Rondelli ...
(acrescento o pão - o meu mártir!!!)"
Fast Food: Pizza Hut, Bob´s, Mc Donalds, Habib´s ... (isto n como nunca) "
Não é que não saiba isto tudo!!! mas já imprimi e tudo e pus na mala!!!
Boa semana p todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
8 comentários:
ui ui ui. tás cm eu... zangada cmg por falhas k só a mim poxo culpar.
Será k resulta meter os phones nos ouvidos durante a noite c uma cena a repetir: "eu n vou comer porcaria, eu vou emagrecer"????
oi linda!
Axo que deviamos de formar 1 clube das "Zangadas consigo próprias".. e mais num digo.. :(
Boa semana (se bem que esse não é problema mas sim o raio do fds)!
Beijitus!
oi! Obrigado pelo coment no meu blog, assim vim retribuir a visita. E eu que pensava que só eu é que me zangava comigo mesmo. tamos a entrar em epoca festiva e só se ve é doces por todos os lados:) e a balança a subir... mas temos de ter força beijocas grandes
Oiee
espero q vc fique melhor ^^
e q se saia bem no desafio, assim já vai eliminar mais umas malditas gramas..Rs!
bjuss
Oh amiga, mas zangada porquê?
Calma, agora já está não é? - O que há a fazer é sacudir a poeira, dar a volta por cima e sempre em frente no Bom caminho - OK?
Nada de se autoflagelar - Ok?
Faz uma depuração ao organismo, para limpar :)
Força amiga - Toca a Arrebitar.
Bjo:)
Viva!
Cruzeeessss! Chega de "mea culpa, mea culpa"!
A vida é muito para além da dieta.
Se comeste mais do que o que devias, agora só tens que eliminar mais calorias do que o normal, né?
É simples... pelo menos de dizer, né? eheheheh
Uma boa forma de eliminares mais calorias do que o normal, quando cometes algum deslize é fazeres o seguinte no dia do dito "pecado alimentar" ou no dia seguinte:
-reserva 20 a 30 minutos do teu dia e põe-te a andar, andar, andar como se tivesses muito atrasada para ir a algum lado! Acelera o passo. Vai para a rua, para o centro comercial ou, simplesmente caminha dentro de casa durante esse tempo, em ritmo acelerado. Duas coisas são certas: passa-te o frio e eliminas cerca de 180 calorias na hora.
Bêjus
Oiee aninha :D
obrigado pelo coments carinhoso =)
se precisar de mim tb..to aqui!!
e como ta o desafio?
posta logo :D
bjusssssssssss
oi gaija!
caramba tb o cenario n é assim tao mau digo eu :P
axo k nesses 30 ias de x em qdo podes molhar o bico em algo proibido senao andas ougadissima :P
Jinhosssssssssss
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