O nosso corpo está constatemente a ser invadido por inimigos... existem alguns que podemos evitar, temos que estar em constante alerta... o que nem sempre é fácil!!!
Segundo um estudo, estão classificados até hoje, 92 sintomas ligados ao consumo de Aspartame e Glutamato Monossódico (substância é capaz de proporcionar um sabor rico e característico (chamado unami), típico em pratos orientais)
Entre eles:
Tontura
Cancro
Epilepsia
Doença do Alzheimer
Doença de Parkinson
Doença do Alzheimer
Doença de Parkinson
Hipoglicemia
Dor de cabeça
Dor da cabeça aos pés
Depressão
Dor no estomago
Tensão nos ombros, ou até em todos os músculos do corpo
Insónia ou muita moleza
Esta inchado, ou sentindo os músculos "moles"
Memória diminuida
A visão pode estar borrada, turva
Zumbido, convulsões, taquicardia?
Está tendo problemas de pressão arterial e não consegue estabilizar.
Etcetcetc
O aspartame e o glutamato ten sido alvos de diversos estudos, e estes tem revelado que o aspartame e o glutamato agem como neurotransmissores no cérebro facilitando a transmissão de informações de neurônio para neurônio. O excesso de aspartato e glutamato no cérebro mata certos neurônios por permitir demasiada afluência de cálcio para dentro dessas células. Essa afluência propicia a um excesso de radicais livres, que matam essas células. O dano à célula neuronal que pode ser causado por excesso de aspartato e glutamato é o motivo pelo qual tais substâncias são chamadas de "excitotoxinas”. Eles "excitam" ou estimulam as células neuronais à morte.
bjinhus
15 comentários:
Já me assustaste....
Vou estar mais atenta....
brigada mais uma vez por mais um excelente post de informação :D
bj
Olá :)
E mais um dia de Primavera para nos aquecer o coração .
Um bom dia para ti.
Beijinhos doces e muuuito babados :)
ola ola :D
Informações uteis como essas são tao boas de ler... beijinhos carinhosos de quarta feira
Ola miga linda, bem agora assustaste-me, desculpa a ignorancia mas o aspartame não e as famosas hermesetas? ou melhor a substituição do açucar?
ando a matar os meus neuronios para perder a barriga, lol
Gostei do que li.
Beujufas de Luz!!
Olá amiga:)
Nem mais amiga, eu há uns tempos atrás li um estudo assustador, em que provava por A + B o que referes e outras que tais (sim porque existem mais), faziam.
Já há muito tempo mesmo que me deixei desses adoçantes artificiais.
Primeiro deixei de beber chá sem adoçante e comecei há descoberta das alternativas naturais.
Não só para o chá mas também para cozinhar e realmente o Stevia é o mesmo o melhor.
Cá em Portugal ainda não encontrei, mas tenho esperança que daqui a uns 10 anos chega cá :)
Não podemos é desesperar.
Entretanto vou comprando fora de cá.
Beijocas :)
Cada vez temos de ter mais cuidado com tudo quanto ingerimos.Esta não sabia eu.
boa semana
Ai que horror!
Sempre preferi o adoçante ao açucar, melhor, os médicos sempre me aconselharam o açucar...
Obrigada pela informação!
Beijinhos grandes
Desculpa a minha ignorância, mas em que alimentos é que se podem encontrar o aspartame e glutamato? É apenas no adoçante?
beijinhos grandes minha querida!:)
Yap o meu IMC é porreirito.
Eu só queria mm era afinar as curvas que é como quem diz encolher a barriga :)
Beijocas**
SOFIA: os adoçantes com aspartame estão presentes em alimentos dietéticos, supostamente saudáveis, e até mesmo em vitaminas para crianças, remédios, pudins, gelatinas e adoçando o mais inocente cafezinho, diet coke - ou seja temos que ler os rótulos... p saber se lá está!! Também se diz que o aspartame faz com que a pessoa sinta mais desejo de comer Hidratos de carbono— farinhas, açúcares, amido — e, assim, acaba engordando.
O glutamato é intensificador de sabor, presente por ex: queijos: camembert por ex (n me conformo!!), sopas empacotadas, cubos de caldos e molhos orientais(aqui muito presentes) eu houve uma altura que cada vez que comia no chinês, ficava com dor de cabeça(enxaqueca mesmo) e extremamente mal disposta. e n sabia porquê... depois soube!!!
bjinhu
Ola minha querida, espero que esteja bem.
Desejo-te um excelente fim de semana aproveitando este sol :)
Beijufas de Luz!!
Olá Ana!
Espero que estejas bem...
Li com atenção (aliás como sempre) o teu comment, não fazia a mais pálida ideia... estamos sempre a aprender... bons post's!!!
Beijo light
CC
Fogo...
Uma pessoa nem faz ieia as porcarias k come...
Jokinhas
Olá amiga, desejo-te um fim de semana livre dessas coisitas más, ehhhhh ...
Cheio de Sol, Praia, Piscina e é claro muuito Light :)
Bjocas Light :)
oi anita,
as informações relativamnte aos strexes c o aspartame começaram a surgir há já algum tp e recordo-m inclusive de k houve alertas dos problemas que poderiam eventualmnt surgir do uso a longo prazo de adoçantes. as descobertas relativamnta ao glutamato monosódico são recentes e para além das decritas existem outras que influenciam mt mm no ambito da dieta, já k como substancia potenciadora da actividade neurotransmixora, induzem o n/ cérebro ao aumnto do apetite. O problema maior é k o glutamato monosódio k está presente em tt coisa, tem vário nomes (ácido glutâmico é + 1 deles) e está presente em diversos sitios (cerelac, caldos knorr, sopas de pacote...). As pxoas ingerem-no mts xs sem sker saber. Fizest mt bem em lmbrar estes 2 compostos e seus efeitos.
Bjs e bom findi
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