Se há fruta que eu gosto é a cereja, é talvez dos "mais"... e elas começam a aparecer e "gordas";))) ontem vi uma caixita de 2 kg, comprei... e fiz a proeza de comer mais de metade das cerejas. Isso dá para ai mais de 1 kg... ora de 5 a 5... foram caminhando. Não me fizeram mal, mas poderiam ter dado uma valente dor de barriga, eheeheh e era bem feito.
Pois tem muitos beneficios, ok ok... mas abusar....
CEREJA
É alcalinizante, remineralizante, combate a desinteria, e eficaz contra a arteriosclerose incluem antioxidantes vitamina A, C, e E.
O valor calórico é moderado em comparação com outras frutas, fornece quantidades significativas de fibras que melhoram o trânsito intestinal.
No que se refere ao seu conteúdo em vitaminas, estão presentes a pró-vitamina A (que vem a desenvolver-se como vitamina A) e a vitamina C, vitaminas B1, B2 e B6 e vitamina E, os minerais potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro
A pele das cerejas detém a maior parte dos antioxidantes essenciais vital para a sua saúde benefícios.
Estes potentes antioxidantes luta de radicais livres no organismo e, potencialmente, mais lento o processo de oxidação natural que ocorre no organismo.
Estes potentes antioxidantes luta de radicais livres no organismo e, potencialmente, mais lento o processo de oxidação natural que ocorre no organismo.
Bem com quantidade ingerida devo ter ficado fornecida de vitaminas, antioxidantes e afins para uma semana!
9 comentários:
Oláaa querida!!!
Eu tb comi cerejas hoje!!!:D
eu adoro cerejas!!
mesmo que não queiras perder peso podes fazer as tarefas na mesma ajudam muito e fazem-nos sentir motivadas. é engraçado!!!:D
beijinhos
Juh
Hihihi. Pois podia, podia, mas ainda bem que não deu. As cerejas são daquelas coisas que começamos a comer e quando damos conta já comemos uma data delas.
Beijinhos e bom fim de semana.
mas alguem consegue resistir às cerejas.... not me :)
deixa lá, melhor 1 kg de cerejas que 1 tablete de chocolate!!!
Beijitos
Cá comigo também é assim.EM comendo a primeira, chega a última num instante.
Lembrei-me agora que uma vez fui uns dias à terra do meu marido.Os meus cunhados também foram.
EStava um calor infernal. Então, a meio da tarde, demos connosco sentados numa esplanada à sombra, com a mesa cheia de águas frescas e cervejas e...conversa puxa conversa com a dona do café, que era conhecida lá da terra ...vieram a baila as cerejas e quem as tinha boas para vender. Ela deu meia volta e trouxe um grande saco com elas, daquelas bem grandes e vermelhas bem escuras, doces como mel.
Pois foi... os galifões foram ao ataque.E então era ver-nos a todos, com um grande alguidar no meio da mesa, cheio de água gelada e....a atacar as cerejas.
Naquele dia já ninguém jantou.
Felizmente as cerejas estavam no frigorífico e estavam frescas, senão, com o calor que estava e com a quantidade, era diarreia pela certa.
Mas é uma fruta que , além do mais, sacia imenso.
POr acaso já as comprei mas, nem eram muito grandes nem muito saborosas ainda. Mas já ando com o olho na loja!
É que eles costumam tê-las sempre muito cedo e quando já não as há em lado nenhum, elas ainda lá aparecem-caras como tudo- mas como que por encanto!
Bom fim de semana
ihi abusada :)
Ontem também comprei...só meio quilo, porque sou como tu.
É comer até não haver mais.
Beijinhos e bom Domingo.
Algodão Doce
Ai linda, eu também adorooooo cerejas, mas claro que têm de ser comidas com peso e medida, aliás tudo o que é em demasia faz mal...
Boa semana
Beijo Light
CC
Hello
Adoro cerejas como tu e há cerca de 2 dias, comi umas quantas, mas não achei ainda lá grande coisa.
Mas como tudo nesta vida, temos de comer c/ conta peso e medida, ehhhhh ....
Mas a mim no outro dia aconteceu-me c/ os morangos :) Amo de paixão e plantados na minha hortinha então têm um sabor todo especial :)
Bom´mas é bem melhor do que comeres chocolates, ehhhh ...
Bjo light e tudo de Bom p/ ti :)
Oi!
Tenho um novo endereço: http://marilynablogosfera.blogspot.com/
Bjs
Eu ada não comi cerejas este ano mas, adoro. Não resisto aquelas grandes e negras, hummmm são uma delicia.
Beijinho
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