coisas... com e sem interesse.: Dieta do dia seguinte

março 12, 2007

Dieta do dia seguinte

Olá! Uma boa semanita para vocÊs!!!!!!!!!!
Dieta do Dia SeguinteÉ uma dieta depurativa e desintoxicante, para fazer após uma refeição abundante, ou depois de vários dias de excessos.
Que é o que eu devia(devo) fazer depois deste fim de semana (portei-me tão mal... nem conto :)! Foi de tudo: doces , HC, vinho, leitão...
esta dieta é muito fácil:
DiETA DIA SEGUINTE
Bebida: Água natural sem gás, em muita quantidade(2 LITROS PELO MENOS)

Pequeno-almoço: um batido de maça e banana (130g de maça e 65g de banana) e uma colher pequena de mel;

Almoço: 250g de feijão verde cozido condimentado com 3 colheres de azeite e 30g de queijo ralado(PODE EVITAR), salada de endívias temperada com uma colher de azeite e vinagre de maça e 1 iogurte magro;

Lanche: 1 kiwi;

Jantar: 1 filete de linguado, 1 beringela assada e salada de alface (100g de alface, 15g de azeite e 5g de sumo de limão);

Antes de deitar: chá de erva cidreira.

Como o fornecimento de hidratos de carbono é inferior a 100g por dia, seguir esta dieta durante muito tempo pode produzir muitos resíduos metabólicos e sobrecarregar demasiado o organismo. Pela mesma razão esta dieta é contra-indicada para as pessoas que sofrem de alguma patologia cardíaca, as diabéticas e as anémicas.
bjinhus

6 comentários:

ximiusa disse...: fica mais essa dica do alentejo. é capaz d ser para um desses sitios k vou, realmente nao sei.
obrigadissima; 12.3.07
Gio disse...: Hummmmm eu quando abuso, a dieta do dia seguinte que faço é beber iogurtes, sumos e leite e mais nada..... ahhhhh e sopa também.; 12.3.07
Fay van Gelder disse...: Oi Linda, esta realmente é diferente.

Eu estou como tu, mas hoje já estou a cortar.

Fica Bem e Boa Semana; 12.3.07
Anônimo disse...: Obg pela visitinha e palavras carinhosas

Boa Semana; 12.3.07
Anônimo disse...: Olá ana! Nunca fiz uma dieta do dia seguinte... Acho que ficava com fome pk gosto muito de trincar,..lol! Mas ficou a informação e quiça um dia eu nao a faça! Beijos; 12.3.07
Anônimo disse...: Olá querida Ana, eu chamo a essa dieta do seguinta, a dieta liquida, eu faço a 2 dias seguidos por mês, esempre que tenho uma festa, um dia antes e dpois da festa com o bjectivo de desintoxicar o meu organismo

mil jinhos e uma optima 3ª feira; 13.3.07