o fdsemana já foi, e com muito solinho aqui a Sul, que bom... Deu para recarregar energias (eu funciono a luz solar!),
Quanto á alimentação foi média, ou seja, portei-me bem até me desencaminharem/boicotarem, é k durante duas noites seguidas (sim 2!) levaram-me a uma pizzaria (sempre á mesma! E pessoas diferentes!), curiosamente nessa dita não existe mais NENHUM prato que não PIZZA! Comi 2 fatias em cada uma das noites. O pior: eu nem sou apreciadora de pizzas, eheheh se fosse para desencaminhar pelo menos que fosse com algo que gostasse muito!!!
De resto, cumpri a missão razovelmente.
Para esta semana, está agendado: vegetais, frutinhas e coisinhas simples.
Que é para não perder pontos mas peso ;)
Ah!!! Uma menina que me visitou Antonia Albuquerque (não sei se tem blog) quer saber o que é curgette = abobrinha no Brasil! Obrigada pela visista!
Creme depurativo de curgette
3 curgettes
1 molho de coentros
1 dente de alho
1 cebola grande
sal qb, fio de azeite.
Cortar as curgetes às rodelas depois de lavadas e com casca. Descascar uma cebola e cortá-la aos pedaços. Meter tudo numa panela e encher de água até cobrir as courgettes, o alho e a cebola. Adicionar sal qb. Deixar cozer. Quando estiver tudo cozido, triturar bem com a varinha mágica. Adicionar coentros a gosto e um fio de azeite. Deixar cozer mais uns minutos. Se gostar pode triturar os coentros.
Receita pouco calórica, saciante nutritiva e depurativa.
Uma boa semana p os que me visitam, e para os outros também ;)
12 comentários:
Oláaa
Olha nada mau...alguma vez eu me contentava com 2 fatias, nãaaaa
Pois aqui a gulosona comeu carne de porco à alentejana...imagna onde!
Mas as restantes refeições foram perfeitas para a RA!!
Beijinhos doces e boa semana
Algodão Doce
olá linda
ehehehe a Antonia Albuquerque é a minha Mami ehehehe
o blog dela é:
http://mulheres-sarl.blogspot.com/
Beijinhos enormes e desejo-te uma excelente semana
Linda acho q até te portaste mto bem para quem vai a uma pizzaria... de qualquer forma, tenho a certeza que vais compensar mto bem o resto da semana. beijinhos
Hum acho que vou experimentar fazer essa sopa. Já que ando numa de legumes com fartura ;)
Jinhux
4 fatias de pizza não são nadica de nada comparado Às besteiras que eu cometi. lol
Força, muita força nesta missão
beijocas
Ora aí está uma receita para eu experimentar hoje.
Depois digo-te se gostei.
Beijinho
Oi amiga, a sopinha é maravilhosa eu faço e gosto muito :)
Quanto á pizza não te preocupes, acontece a todos - Tu dás a volta por cima vais ver - Força :)
Bjo Grande e Tudo de Bom para ti :)
Oi Aninha,
Costumo fazer essa sopinha, mas sem alho.
Desta vez, vou colocá-lo para ficar diferente. Valeu a indicação!
Boa semana pra ti e um beijo de carinho
Lindona deixei uma brincadeirinha pra vc continuar bem a semana lá no blog... Beijinhos
é o que se quer! nada de abusos!olha que comeres só 2 fatias de pizza..nada mau! mesmo para quem não aprecia..não tiveste nada mal mesmo!
espero que estejas bem!
beijocasssss
Pizza no fds é normal , somos humanos..rssss
Olha bicicleta eliptica que comprei custou 179€, havia uma mais barata , com diferença de 70€.Só que o material era inferior a que comprei.Pq como dizem; o barato que sai caro.
Bjs
Já tenho o Tomás, já tenho o Tomás :)
Portou-se bem...
Estou com uma dor de cabeça e os olhos a arder de tanto chorar...
Mas tem de ser das 10h às 15h, de manhã ando entretida com o ginásio, almoço, arrumo qq coisa e vou logo ter com ele passa a voar!
Preciso procurar emprego, preciso de tempo para as minhas coisas...
É a lei da vida!
Beijocas grandes e boa sorte para a pesagem!
Algodão Doce
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